Redne delavnice Premagaj stres in utrujenost
Za več miru, energije ☀️ in sproščenosti!
Na delavnicah pridobite:
? čustveno sprostitev z vodenimi meditacijami za opuščanje zamer, jeze, skrbi, samosabotaže in za ljubeče sprejemanje sebe
? več vitalnosti z akupresurno masažo refleksnih točk in tehnikami samomasaže
? več energije s posebno dihalno tehniko čutno – dihalne integracije in dihalnimi vajami
? popolno sproščenost telesa z vodenim globinskim sproščanjem
S preprostimi, rednimi, skrbno vodenimi koraki do ljubeče, mirnejše in lahkotnejše sebe! ? Vabljene na redne vsakotedenske delavnice! Z veseljem delim svoje znanje in izkušnje z vami.
“Ljubeč odnos do sebe je temelj za ljubeče pristne odnose z drugimi in do življenja samega.”
D.K.Mazi
Delavnice
Avtorske delavnice potekajo preko spleta. V njih je združeno znanje različnih tehnik sproščanja, dihanja, uporaba tuina, meditacije, ozaveščanja, kot pot k boljšemu počutju, večji sproščenosti, notranjemu miru in večji vitalnosti.
Komu so namenjene delavnice
Če čutiš stres na poslovnem ali zasebnem področju. Če si želiš lahkotnejšega, bolj ljubečega odnosa do sebe, drugih, sveta in življenja na splošno. Če verjameš, da si sama/sam izvor moči in upanja. Če verjameš, da se lahko sama/sam najbolj začutiš, poglobiš vaše in največ naučiš o sebi. Če verjameš v ljubezen kot univerzalno silo.
Kako potekajo
Delavnice potekajo preko spleta. Sproščanje, tehnike samomasaže in meditacije so neagresivne metode z blagodejnimi učinki. Uporabljaš jih individualno, v skladu s svojimi željami. Na ta način ozaveščaš svoje telo, svoja občutja, razpoloženja, ter prevzemaš odgovornost zase.
Namen delavnic
Večja lahkotnost, spontanost, igrivost, ustvarjalnost, občutek spočitosti in vitalnost. Predvsem pa bolj ljubeč odnos do sebe in drugih. Zavedanje, da ta svet ustvarjamo posamezniki. Bolj, ko se bomo zavedali ljubezenske srčike v sebi, lepši in prijaznejši bo svet.
Sproščena in ustvarjalna
Kot otroci smo sproščeno ustvarjalni. Žal je to veselje do ustvarjanja skozi odraščanje velikokrat zatrto. Ko potlačimo svoj ustvarjalni potencial, s tem ujamemo del svoje energije in življenjske radosti. S pomočjo delavnic vam pomagam poiskati, ozavestiti in osvoboditi vaš ustvarjalni potencial… saj je to pomemben del poti k sebi in svoji notranji moči.
Poti k sebi – blog
Moja vizija
Tuina in TKM
Tuina je kot vrsta terapije pomemben del Tradicionalne kitajske medicine, ki se uporablja zadnjih 4.000 let. Temelji na teoriji o pretoku či energije. Preko masaže mišic in vezi, se Tuina trudi vzpostaviti harmoničen pretok či-ja po meridianih, ki se nahajajo na površju našega telesa, pri tem pa vsak notranji organ pripada določenemu meridianu. Na meridianih se nahajajo določene akupresurne točke, preko katerih lahko refleksno vplivamo na energetsko stanje določenega organa in s tem omogočimo telesu, da se samo ozdravi. Je ustrezno preventivno sredstvo, krepi imunski sistem, zboljšuje prekrvavitev, telesu vrača prožnost in gibčnost ter pripomore k boljšemu počutju. Tuina je neagresivna metoda z blagodejnimi učinki.
Theta healing in Reiki
Tehniko ThetaHealing® je razvila Vianna Stibal kot terapevtsko vodilo za samopomoč, katere namen je pomagati doseči fizično, duhovno in čustveno ravnovesje. ThetaHealing ni nadomestilo za klasično medicinsko ali drugo klasično terapevtsko zdravljenje, je izključno podpora oz. dodatek. Z uporabo meditativnega procesa, s katerim vstopimo v »theta« stanje zavesti, prosimo, da dobimo toliko brezpogojne ljubezni, da nam pomaga pri spremembi prepričanj in občutij. V skladu z biologijo prepričanj, ter z naraščajočim zavedanjem, da imajo čustva, občutki, misli, stres lahko vpliv tudi na fizično zdravje, se povečuje interes po spreminjanju in menjavi negativnih občutkov, čustev in misli s pozitivnimi in koristnimi.
Usui Reiki (rei – univerzalna, ki – energija) je energijska tehnika, ki jo je razvil japonski budist Mikao Usui, ter pomaga pri osebnem in duhovnem razvoju s preseganjem notranjih blokad in neravnovesja.
Prehrana brez glutena
Ko so pred leti pri mlajši hčerki diagnosticirali celiakijo, se je naša družinska prehrana popolnoma spremenila. Prehranjevanje brez glutena je zahtevalo kar nekaj prilagajanja. Zato z veseljem delim naše izkušnje in recepte.
Knajpanje & dihanje
Knajpanje pospešuje krvni obtok in utrjuje telo s pomočjo hladnih kopeli, oblivi, umivanjem, s hojo po rosi in svežem snegu… pravilno dihanje skozi nos in različne dihalne vaje zmanjšujejo utrujenost in povečujejo našo vitalnost.
Ustvarjalnost
Igrivost in ustvarjalnost sta nam prirojena, sta odraz radosti do življenja. Izraz našega odnosa do sebe in sveta. Dovoliti si biti ustvarjalen, je dovoliti življenjski energiji, da teče skozi nas. Poiskati svoj ustvarjalni izraz, izraziti se na pristen način, je pomemben korak na poti k sebi.
Omejitev odgovornosti
Izjava o omejitvi odgovornosti
Vse informacije na tej spletni strani, pripadajočih družabnih omrežjih ali informacije v elektronskih novicah, so zgolj informativnega značaja in niso nadomestilo za obravnavo pri osebnem zdravniku, zdravniku specialistu ali psihologu oziroma klasičnem terapevtu. Tehnike in delavnice, ki se izvajajo, niso nadomestilo za medicinsko diagnostiko in zdravljenje. V primeru obstoječe bolezni ali jemanja zdravil, se vnaprej posvetujte s svojim zdravnikom. Tehnike in delavnice so namenjena zgolj krepitvi dobrega počutja in vitalnosti. Primerne so za polnoletne, psihično stabilne osebe. Uporabnik se ob prijavi na delavnice strinja in jamči, da sprejema v celoti odgovornost za udeležbo. Pridržujem si pravico do zavrnitve stranke. S svojim naročilom ali obiskom potrjujete, da ste prebrali razumeli in se strinjali z izjavo o omejeni odgovornosti in ji dali soglasje
Blog
PRIZEMLJENA DUHOVNOST
Počitnice na snegu in soncu v kratkih rokavih in bosi, da se zasidramo v telo in srce, izklopimo um - našega notranjega kritika in priganjača, si odpočijemo od stresa zadnjih tednov, nadihamo, pomagamo telesu v homeostazo, znižamo kortizol in ga preplavimo s hormoni...
DOVOLITI SI BITI
DOVOLITI SI BITI ? V plodnem polju enosti je prostor za vsakogar. Ko si dovoliš biti, dovoliš biti vsakomur.
LJUBEZEN IN ETIKA
NI LJUBEZNI BREZ ETIKE ? Zadnje tedne, ob poglobljenih in zanimivih pogovorih z ljudmi, vidim, kako zelo različno lahko dojemamo ljubezen. ? Zame je prvotno ljubezensko razmerje vibracijska harmonizacija s presežnim, ljubezenskim v nas. Šele, ko smo vibracijsko...
